Especialista fala sobre Reeducação Postural

A terça-feira do VER MAIS recebeu uma Fisioterapeuta para falar sobre reeducação postural. Geraldine Signori Feix trabalha muito esse assunto com as crianças que hoje em dia passam horas e horas em frente ao computador, e mesmo com adultos que trabalham muito tempo sentados. A fisioterapeuta explicou que nosso corpo foi feito para ficar em pé, porém como muita gente trabalha mais de seis horas por dia sentado, o aconselhável é que a cada 40 minutos, a gente levante ande um pouco, tente se esticar e só volte a sentar uns cinco minutos após essa "voltinha", para que a coluna não saia prejudicada. Se você não viu o nosso programa clique aqui e veja como foi a participação da Fisioterapeuta.


Geraldine Signori Feix (fisioterapeuta) e Cláudia Müller (apresentadora)
Foto: Alexssandra Caroline.